QUOTE(deadstar @ Mar 13 2009, 06:34 PM)
E qui c'hai preso in pieno; mi fa piacere che non sono il solo a cui capitano queste cose; stavo iniziando a sentirmi un alieno, effettivamente non sono per niente entusiasta di affrontare l'ennesima giornata lavorativa, tanto sono tutte uguali, ma almeno i giorni festivi non dorebbe essere così, quindi sicuramente se da una parte vorrei dall'altra mi sento demotivato.
Per quanto riguarda l'alimentazione io ho un metabolismo rapido ed ho bisogno di mangiare molto per mantenere il peso , anche se effettivamente la mia cena vale il doppio del normale e sicuramente questo influisce....
...ad ogni modo proverò con la melatonina come consigliatomi e poi sicuramente dovrò riabituarmi pian piano come consigliato da fablip.... magari iniziare a partecipare al forum nottuno potrebbe essere una motivazione in più
Sarà che riconosco i miei simili...
Posso dirti solo che un buon rimedio sarebbe quello di "riequilibrare" il proprio status interiore. Non sarà mai superfluo ricordare l'antico proverbio
mens sana in corpore sana, che volto al contrario è altrettanto valido:
corpore sano in mens sana (liberamente lo tradurrei con l'espressione "la salute del corpo risiede in uno stato mentale di equilibrio"). Io da circa tre mesi pratico la meditazione zen. Non sono buddhista (anche se i principi di base li trovo estremamente validi), ma posso garantirti che, se praticata con costanza ed un'adeguata tecnica, produce delle modificazioni significative sul piano della coscienza, ed aiuta molto a trovare un punto di contatto con l'Io più profondo. Gli effetti non vanno cercati perché si verificano spontaneamente. E' sorprendente poi come siano gli altri a riconoscere in noi dei cambiamenti nel modo di rapportarci alla vita quotidiana.
Mi si permetta di allegare un testo straordinario (a disposizione di chiunque perché reperibile nel sito di una comunità monastica italiana) redatto nel 1090 circa dal Maestro Chan Zongze Cijiao ed un altro che ho compilato attraverso notizie raccolte da un altro sito.
Apparentemente questo discorso non avrebbe a che fare con la fotografia, ma se ci rifletti bene.: non è la Fotografia stessa, in certe sue forme, una pratica meditativa fra le più elevate?
Ciao
[attachment=124153:meditazi...ana__Zen.pdf]
[attachment=124154:Cristian...mo_e_Zen.doc]
P.S. Beato te che hai un metabolismo così. Io tutto ciò che inglobo me lo ritrovo nel giro vita...